影片讲述了马景涛、王艳、邵兵、小彬彬四位明星带着孩子或与孩子分开，分别与最偏远农村的苦孩子及其父母同吃同住同劳动、同步体验艰苦生活的一系列事情

中原江湖，“老伯”孙玉伯的孙府与万鹏王的十二飞鹏帮相互对峙。老伯膝下一子孙剑、一女孙蝶，两大股肱易潜龙、陆漫天，以及得力助手律香川，还有一处秘密打探江湖动静的基地“快活林”。“快活林”的负责人高寄萍，

北宋徽宗年间，镇远大将军凌落石与当朝奸相蔡京相互勾结，狼狈为奸，致使朝纲败坏，国势日衰身兼武林大联盟副盟主的凌落石，更因觊觎武林盟主宝座，而趁盟主冷悔善过寿时，将其杀害，取而代之，冷悔善幼子冷血侥幸死