一名年轻女子（索菲亚·阿德拉·埃尔南德斯饰）的父亲曾是一名拳击手，她的家庭责任取代了他的运动抱负，受到父亲的启发，她决定投身这项运动。

克雷塞（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）曾经是一名杀人不眨眼的特种兵，但是退役后的他却常常被自己杀人的梦魇惊醒，无法忍受痛苦的他只好求助于酒精来麻痹自己的神经。好友见长此以往不